Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2019
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1154 kcal
|
Vet: 50,68g | Eiwit: 94,29g | Kolhy: 75,70g.
Ontbijt: Lidl Blauwe Bessen Diepvries, Lidl Magere Franse Kwark. Lunch: Albert Heijn Basis Maaltijd Salade Scharrelei Tonijn. Diner: AH Pittige Fajita Seasoning Mix, De Zaanse Hoeve Sour Cream, Tomaten, Komkommer (met Schil), My Best Veggie Vegetarische Wokreepjes, AH Chilibonen, AH Crispy Maïskorrels, Uien, Rode Paprika, AH Ijsbergsla. Snacks/Andere: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rensie 1111's Gewicht Geschiedenis
|