Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2019
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 53,42g | Eiwit: 88,80g | Kolhy: 130,14g.
Ontbijt: Mymuesli Eigen Mix Bosbes (Spelt Quinoa Crunch), Jumbo Skyr, Chiazaad. Lunch: AH Runderrookvlees Licht Gezouten, Gekookt Ei. Diner: Conimex Bami Kruidenmix, Jumbo Vezelrijke Zilvervliesrijst, Bonduelle Edamame Bonen, Saladinettes Nasi-Bami Groente, Jumbo Mager Rundergehakt, Rode Paprika. Snacks/Andere: Banaan, Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao, The Nature All Granola Bites Heavenly Hazelnut, Mymuesli Eigen Mix Bosbes (Spelt Quinoa Crunch), Jumbo Skyr, Chiazaad. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boomertjuh_9898's Gewicht Geschiedenis
|