Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2019
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 49,43g | Eiwit: 77,86g | Kolhy: 158,21g.
Ontbijt: Milbona Volle Melk, Alpro Soya Original, Crownfield Havermout, Ei, Banaan. Lunch: AH Verse Pesto Groen, All Seasons Gemengde Sla, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Avocado, Komkommer (met Schil), Pijnboompitten (Pignolias), Milbona Creme Fraiche 30%, Tomaten, Puntpaprika, Rode Uien, Milbona Geraspte Kaas Jong Belegen 30+, Spinazie, Lidl Tortilla Wraps. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Tartaartje, Spinazie. Snacks/Andere: Pesto Saus, Gemengde Sla, Rosbief, Santa Maria Original Wrap Tortilla, Côte d'Or Chokotoff. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ann_myfit's Gewicht Geschiedenis
|