Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2019
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1086 kcal
|
Vet: 29,20g | Eiwit: 78,89g | Kolhy: 121,18g.
Ontbijt: Slimpie Limonadesiroop Framboos, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Volkoren Brood, Milner Oude Kaas 30+, Blue Band Halvarine, AH Zuivelspread Naturel Light. Diner: Mandarijn, Varkensvlees Gehaktballen, AH Snijbonen, Jumbo Magere Yoghurt, Margarine, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Optimel Drinkyoghurt, AH Hand Sinaasappelen, Kiwi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gemmaraats's Gewicht Geschiedenis
|