Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2019
|
102,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1204 kcal
|
Vet: 54,01g | Eiwit: 87,20g | Kolhy: 88,28g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille, Boter (Gezouten), AH Yorkham Naturel, Bruin Bolletje. Lunch: AH Kip Kluifjes Gekruid, Aldi Filet Americain, Bolletje Volkoren Beschuit. Diner: Honig Roerbakmie. Snacks/Andere: Zalm uit Blik, Wasa Cracker Lichtgewicht, AH Rijstevlaai met Slagroom, AH Gelderse Gekookte Worst, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Melkunie Protein Chocolate Flavoured Milk Drink. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kyenna's Gewicht Geschiedenis
|