|
14 januari 2018
|
106,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 31,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2039 kcal
|
Vet: 114,00g | Eiwit: 146,15g | Kolhy: 88,15g.
Ontbijt: Banaan, Body & Fit Smart Proteine, Body & Fit Clean Protein Bar Cookie Dough. Lunch: Kroket, Body & Fit Clean Protein Bar Cookie Dough, Mayonaise, Frikandel. Diner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Brie, AH Gelderse Gekookte Worst, Wasa Vezelrijk Cracker, Kokosolie, AH Gezouten Cashewnoten, AH Spruiten, Kipfilet. Snacks/Andere: SPA Water. meer...
|
|
3036 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Letsdoit73's Gewicht Geschiedenis
|