Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2019
|
100,9 kg
Tot nu toe verloren: 51,6 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1416 kcal
|
Vet: 54,35g | Eiwit: 52,54g | Kolhy: 186,84g.
Ontbijt: Linesse Light Kaasspread Naturel, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Filet Americain (Extra Mager), Peijnenburg Ontbijtkoek, Wasa Cracker Sesam. Diner: Puntpaprika, AH Pandan Rijst, Jumbo Roze Garnalen, Groene Paprika, Zoete Uien, Olijfolie. Snacks/Andere: Almhof Halfvolle Yoghurt Kers, Paranoten, AH Walnoten Ongezouten, Aldi Walnoten, AH Banaan, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|