Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2019
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1191 kcal
|
Vet: 38,18g | Eiwit: 74,42g | Kolhy: 139,37g.
Ontbijt: AH Conference Peren, Ekoplaza Pompoenpitten, Ekoplaza Zonnebloempitten, Smaakt Lijnzaad Heel, Milbona Skyr Framboos. Lunch: Lidl Filet Americain Mager, Rivercote Knäckebröd Volkoren, Quaker Cruesli 4 Noten, Milbona Skyr Natuur. Diner: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Lidl Mager Rundergehakt, Bloemkool. Snacks/Andere: Mandarijn, Wortelen, Komkommer (met Schil). meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mo.mo3's Gewicht Geschiedenis
|