Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2019
|
105,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 89,75g | Eiwit: 72,20g | Kolhy: 20,78g.
Ontbijt: Koffie, Koffie, Koffie. Lunch: AH Warmgerookte Zalmflakes, Jumbo Kaasstengels, Jumbo Kaasstengels, AH Puur & Eerlijk Achterham, Boter (Gezouten), Roodenrijs Kh Arm Brood. Diner: Boter (Gezouten), Zaanse Mayonaise, Zaanse Mayonaise, Gekookt Ei, Gekookt Ei, Roodenrijs Kh Arm Brood, Roodenrijs Kh Arm Brood, Roodenrijs Kh Arm Brood, Aldi Yorkham. Snacks/Andere: Rum, Rum. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
coco 05's Gewicht Geschiedenis
|