Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2019
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1712 kcal
|
Vet: 68,35g | Eiwit: 80,94g | Kolhy: 199,94g.
Ontbijt: Koffie, Kruidvat Multivitamine, Sinaasappelen, Kiwi. Lunch: Rivercote Volkoren Crackers Complets, Milbona Jong Belegen Kaas 30+, Lidl Boter Dieet Light, Aldi Selleriesalade, Le Rustique Camembert 45+. Diner: Olijfolie, Lidl Magere Franse Kwark, Lidl Falafel, Sperziebonen, Champignons, Uien, Knoflook, Rode Paprika, Aubergine, Courgette, AH Couscous. Snacks/Andere: Milbona Skyr Vanille, Alesto Cashew-Peanut-Mix Honey&Salt, Mandarijn, Dr. Oetker Vanillesuiker, Suiker, Cacaopoeder (Ongezoet), AH Halfvolle Melk. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|