adff's Logboek, 13 jan 19

En we blijven stabiel. Baal wel een beetje. Mja eigenlijk wel logisch.. In het weekend verbruik ik minder kcal.
55 kg Tot nu toe verloren: 15 kg.    Nog te gaan: 2,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 januari 2019:
1172 kcal Vet: 38,59g | Eiwit: 54,10g | Kolhy: 150,19g.   Lunch: AH Gerookte Schouderham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gekookt Ei, Oké Mini Pistolets. Diner: Hema Rookworst, Boerenkool. meer...
1711 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
gewichtsbehoud

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Volgende weging vast beter! 💪😊 
16 jan 19 door lid: Tessa-2019

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


adff's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.