Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2019
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1568 kcal
|
Vet: 98,40g | Eiwit: 88,67g | Kolhy: 78,93g.
Ontbijt: Appels, Arla Skyr Naturel, AH Zongedroogde Rozijnen, Thee. Lunch: Thee, AH Romaine Sla, Tomaten, AH Olijfolie Extra Vierge, Jumbo Chorizo, Gele Paprika's, Courgette, Uien, Knoflook, Aubergine. Diner: Olijfolie, Limoensap, Lidl Broccoli Rijst, AH Cheddar, Molensteen Amandelmeel, AH Roomboter Ongezouten, Ei, De Zaanse Hoeve Zure Room, AH Tomatenblokjes in Tomatensap, Knoflook, Uien, Lidl Mager Rundergehakt. Snacks/Andere: Koffiemelk, Douwe Egberts Koffie, Thee, AH Ongezouten Pinda's, Leidingwater. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dionyca's Gewicht Geschiedenis
|