Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2019
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1729 kcal
|
Vet: 70,56g | Eiwit: 77,19g | Kolhy: 198,32g.
Ontbijt: Milner Licht Gerijpte Kaas 30+, Zwagerman Runderrookvlees, Gebakken Ei, Speltbroodje. Lunch: Milbona Halfvolle Koffiemelk, Senseo Dark Roast, Milka Hazelnoot Chocolade, Kaas, Beschuit. Diner: Kip Drumstick met Vel, Wereldkoks Roti met Kip, Roti. Snacks/Andere: Aardbeien, Granny Smith Appels, AH Snoeptomaatjes, Hazelnoten, Katja Zure Sticks. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
N.1988's Gewicht Geschiedenis
|