Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2019
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1155 kcal
|
Vet: 35,06g | Eiwit: 68,20g | Kolhy: 141,69g.
Ontbijt: Bananenbrood, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten, Geroosterd Volkoren Brood, Eiwit. Lunch: Jumbo Koolvisfilet, AH Groene Groentemix. Diner: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Taart (met Vanille Glazuur). meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j.varlack's Gewicht Geschiedenis
|