Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2019
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 51,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 64,99g | Eiwit: 70,28g | Kolhy: 153,14g.
Ontbijt: Slankie Smeerkaas 20+, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Gekookt Ei, Filet Americain (Extra Mager), Peijnenburg Ontbijtkoek, Wasa Cracker Sesam. Diner: AH Platte Peterselie, AH Ei, Knoflook, Wit Brood, Uien, Rode Chilipepers, Volkoren Spaghetti, Rundergehakt. Snacks/Andere: Almhof Halfvolle Yoghurt Kers, Banaan, Paranoten, AH Walnoten Ongezouten, Aldi Walnoten, Rozijnen. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|