Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2019
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1325 kcal
|
Vet: 41,01g | Eiwit: 46,80g | Kolhy: 198,95g.
Ontbijt: AH Witte Chocoladepasta , Komkommer (met Schil), Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Rijstwafels Zeezout. Lunch: Mango's, Sinaasappelen. Diner: Cigkofte, Verse Pasta (Gekookt), Duru Groene Linzen. Snacks/Andere: Wortelcake, Sondey Theebiscuits, Chocolade Pudding. meer...
|
|
2204 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 28 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
biertje7's Gewicht Geschiedenis
|