Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2019
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2793 kcal
|
Vet: 234,97g | Eiwit: 143,64g | Kolhy: 19,50g.
Ontbijt: Hempler's Original Center Cut Bacon, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Jumbo White Eggs, Sargento Deli Style Sliced Muenster Cheese. Lunch: Calavo Avocado, Ken's Steak House Buttermilk Ranch Salad Dressing, Chicken Breast. Diner: Ken's Steak House Buttermilk Ranch Salad Dressing, Southern Grove Pepitas Roasted with Salt, Great Value Romaine Lettuce, Star Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Andere: Great Value Soy Sauce, Super Bulletproof Coffee. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianJR's Gewicht Geschiedenis
|