Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2019
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1331 kcal
|
Vet: 82,73g | Eiwit: 78,11g | Kolhy: 69,83g.
Ontbijt: Appels, Arla Skyr Naturel, AH Zongedroogde Rozijnen, Citroensap, Leidingwater, Thee. Lunch: Thee, Blue Band Bakboter, AH Ongezouten Pinda's, Gebakken Ei. Diner: AH Olijfolie Extra Vierge, Courgette, Aubergine, Gele Paprika's, Knoflook, Uien, Jumbo Chorizo, Dr. Oetker Bakpoeder, AH Kipvleugels. Snacks/Andere: Koffiemelk, Douwe Egberts Koffie, Thee, Leidingwater. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dionyca's Gewicht Geschiedenis
|