Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2019
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
950 kcal
|
Vet: 36,28g | Eiwit: 76,60g | Kolhy: 75,70g.
Ontbijt: Zalm uit Blik, Wasa Cracker Lichtgewicht. Lunch: Courgettesoep, Jumbo Rundvlees Kroket, Bruin Broodje. Diner: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille, AH Zilvervliesrijst, Jumbo Kipreepjes Gekruid, Sajoer Boontjes. Snacks/Andere: Kips' Mini Kipspiesjes, AH Kip Kluifjes Gekruid, Optimel Drinkyoghurt Framboos, AH Blokjes Goudse Jong 48+, Dolce Gusto Latte Macchiato. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kyenna's Gewicht Geschiedenis
|