Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2019
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1783 kcal
|
Vet: 72,50g | Eiwit: 55,25g | Kolhy: 223,87g.
Ontbijt: Cornetto alla Nutella, Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato, Caffè Espresso, Miele, Latte Scremato. Lunch: Arance, Granarolo Squacquerone, Orogel Finocchi Gratinati, Pane Comune, Spaghetti Aglio e Olio. Diner: Pernigotti Nocciolato Nero, Sapori Cavallucci alle Noci, Latte Scremato. meer...
|
|
2195 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 57 minuten, TV Kijken - 2 uren en 40 minuten, Zitten - 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 38 minuten, Slapen - 5 uren en 45 minuten, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 2 uren en 40 minuten, Lezen - 1 uur en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|