Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2019
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1647 kcal
|
Vet: 71,27g | Eiwit: 103,68g | Kolhy: 142,50g.
Ontbijt: Jumbo Crunchy Muesli Chocolade, Jumbo Noten Melange Ongezouten, Appel, Campina Magere Yoghurt 0% Vet. Lunch: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Gekookt Ei, Jumbo Knäckebröd Volkoren (15g). Diner: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Bloemkool, Aldi Olijfolie, AH Kippendijfilet, AH Zoete Aardappel. Snacks/Andere: Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao, Nescafé Caramel Latte, QNT Delicious Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RobinBut's Gewicht Geschiedenis
|