Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2019
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1636 kcal
|
Vet: 88,82g | Eiwit: 98,19g | Kolhy: 93,10g.
Ontbijt: Danone Hüttenkäse. Lunch: Komkommer, AH Basic Tonijnsalade, Wasa Vezelrijk Cracker, Kippenvlees met Vel (Geroosterd). Diner: Jumbo Feta Kaas, Koriander, AH Groentebouillon Blokjes, AH Rode Uien, AH Courgette, Knoflook, Melkan Slagroom. Snacks/Andere: Delicata Extra Puur 70%. meer...
|
|
1907 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 8 uren, Rusten - 4 uren en 40 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
letsdoitnow2018's Gewicht Geschiedenis
|