Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2019
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2470 kcal
|
Vet: 89,60g | Eiwit: 137,79g | Kolhy: 332,35g.
Ontbijt: AH Hagelslag Mix, Bolletje Boeren Donker Volkoren Beschuit, Goede Start, Lidl Gegrilde Achterham, Bruine Boterham, Campina Halfvolle Melk, Goede Start. Lunch: Koppejan Noten Blauwe Rozijnen, Quaker Cruesli 4 Noten, Yoghurt (Mager). Diner: Fanta Orange, Kipsaté, Patatje met. Snacks/Andere: Chef Select Panini Tomaat Mozzarella, Appel. meer...
|
|
2099 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roosmarijn2108's Gewicht Geschiedenis
|