Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2019
|
52,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 62,96g | Eiwit: 48,99g | Kolhy: 135,07g.
Ontbijt: Banaan, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Jumbo Walnoten Ongezouten, Smaakt Gebroken Lijnzaad. Lunch: Jumbo Volkoren Couscous, Primadonna Extra Olijfolie, AH Avocado Eetrijp, Nevo Komkommer met Schil, Rode Paprika, Garden Gourmet Hummus Mediterranean Herbs, Veggie Chef Mild Gekruide Reepjes . Diner: Hello Fresh Romige Groene Curry met Pandanrijst en Ei. meer...
|
|
1426 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuss_emmaa's Gewicht Geschiedenis
|