Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2019
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
698 kcal
|
Vet: 28,39g | Eiwit: 28,38g | Kolhy: 80,62g.
Ontbijt: Koffie, Mandarijn. Lunch: AH Gemengde Sla Melange, AH Olijfolie Traditioneel, Rode Uien, Spinazie, Zoete Aardappel. Snacks/Andere: Zonnatura Rijstwafels, Ritter Sport Puur Hele Hazelnoot, Hazelnoten, AH Basic Havermout, AH 100% Pindakaas, Banaan, AH Gepelde Sojaboontjes (Diepvries). meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odiiile's Gewicht Geschiedenis
|