Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2019
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1547 kcal
|
Vet: 69,25g | Eiwit: 68,84g | Kolhy: 163,71g.
Ontbijt: Kruidvat Maaltijdreep Crunchy Caramel. Lunch: AH Snackpaprika, Gekookt Ei, AH Filet Americain Naturel, Bolletje Ontbijtcrackers Meerzaden. Diner: Cherrytomaten, Knoflook, Euro Shopper Geraspte Pittige Kaas 45+, AH Tomatenblokjes, Uien, Rode Paprika, Courgette, Zoete Aardappel. Snacks/Andere: Rivella Rivella, AH Ongebrande Walnoten, AH Bloemenhoning, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Mandarijn, Banaan. meer...
|
|
2585 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 10 minuten, Koken - 30 minuten, Rusten - 5 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnnekeMeeuwesen's Gewicht Geschiedenis
|