Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2019
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1701 kcal
|
Vet: 87,15g | Eiwit: 77,91g | Kolhy: 151,74g.
Ontbijt: Lidl Geitenkaas, Blue Band Goede Start, Plus Fijn Volkoren Brood. Lunch: Agave Siroop, AH Granola Fruit, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet. Diner: Foe Yong Hai, Gepaneerde Garnalen, Babi Pangang, Nasi. Snacks/Andere: Pinda's in de Dop (Schil niet Gegeten). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cosmicgirl1971's Gewicht Geschiedenis
|