Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2019
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1275 kcal
|
Vet: 34,89g | Eiwit: 72,55g | Kolhy: 160,97g.
Ontbijt: Peijnenburg Ontbijtkoek Lower Cal (25g), Wasa Vezelrijk Cracker, Gouda's Glorie Halvarine (5g), Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Smaakt Pindakaas. Lunch: Chiquita Banaan, Milbona Skyr Framboos. Diner: Witte Aardappelen (Vlees en Schil), AH Snijbonen, Lidl Gehakt Cordon Bleu. Snacks/Andere: Klene Dubbelzoute Dobbelstenen , Mandarijn, Jumbo Rauwkostmix Naturel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lisaraaphorst's Gewicht Geschiedenis
|