Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2019
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 45 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2730 kcal
|
Vet: 142,69g | Eiwit: 71,99g | Kolhy: 277,96g.
Lunch: Bio Planete Sesamolie Geroosterd, AH Chiazaad (Strooibus), Smaakt Lijnzaad, Betsie's Geitenyoghurt Moment. Diner: Mymuesli Surprisemuesli, Pur Natur Bio Yoghurt, AH Biologisch Speltpizza Pompoen Geitenkaas. Snacks/Andere: AH Gemengde Zoete Drop, Puur Natuur Ongebrande Ongezoute Paranoten Cashewnoten Walnoten en Amandelen, AH Biologisch Kokosolie, Peijnenburg Lower Carb Peperkoek, Fin Carré Melk Chocolade, Partout Cheesecake Diepvries, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, Nestlé Yes! Reep (Rode Biet + Appel). meer...
|
|
1747 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|