Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2019
|
108,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 20,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2001 kcal
|
Vet: 84,76g | Eiwit: 119,00g | Kolhy: 187,42g.
Ontbijt: Jumbo Crispy Mais, Jumbo Kidneybonen uit Blik, Koningsvogel Sambal Badjak, Jumbo Bruine Bonen, SPA Blauw, AH Taco Seasoning Mix, Jumbo Gemengd Gehakt, Santa Maria Original Wrap Tortilla, Bosui of Lenteui. Lunch: Koningsvogel Sambal Badjak, Santa Maria Original Wrap Tortilla, Inproba Chilli Sauce Mild, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Rode Paprika. Diner: Volkoren Brood, Hebro Saté Pittig. Snacks/Andere: Snacks Doppinda's, Gedroogde Vijgen, Jumbo Noten Melange met Pistache Ongezouten, Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaurenceNL's Gewicht Geschiedenis
|