Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2019
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 39 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2398 kcal
|
Vet: 74,34g | Eiwit: 91,26g | Kolhy: 329,69g.
Ontbijt: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Bakker Bart Oberlander, AH Halfvolle Melk, Kiwi. Lunch: Calvé Pindakaas (20g), Rinse Appelstroop Appelstroop (15g), Magere Yoghurt, Bakker Bart Oberlander, AH Mandarijnen. Diner: HAK Rode Kool met Stukjes Appel, AH Kipfilet Rauw, Optimel Vanille Vla 0% Vet. Snacks/Andere: Koekkie Koffiekoek, AH Pinda Flips, Snickers Snickers. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fanny1965's Gewicht Geschiedenis
|