Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2019
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1677 kcal
|
Vet: 128,29g | Eiwit: 97,98g | Kolhy: 36,35g.
Ontbijt: Noors Platbrood, Milbona Jong Belegen Kaas 30+. Lunch: AH Rucola Sla Melange, Milbona Geraspte Kaas Extra Oud, Gebakken Ei, Zwagerman Ontbijtspek, Menuet Verse Roomkaas met Kruiden, Lidl Gerookte Zalm. Diner: Zwagerman Gelderse Rookworst, Zwagerman Gerookte Spekreepjes, Bloemkool, AH Boerenkool. Snacks/Andere: Komkommer (met Schil), AH Snacktomaatjes, Jumbo Noten Melange. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yoo69's Gewicht Geschiedenis
|