Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2019
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1376 kcal
|
Vet: 46,87g | Eiwit: 63,96g | Kolhy: 171,32g.
Ontbijt: Hummus, AH Granola Fruit, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Agave Siroop. Lunch: Lidl Geitenkaas, Blue Band Goede Start, Plus Boeren Volkoren Brood. Diner: Rundvlees of Vlees Jus, Draadjesvlees, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: AH Geschrapte Worteltjes, Klene Muntdrop Suikervrij, Freeway Cola Light, Peren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cosmicgirl1971's Gewicht Geschiedenis
|