Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2012
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2173 kcal
|
Vet: 30,25g | Eiwit: 217,15g | Kolhy: 253,96g.
Ontbijt: rozijnen, brood, tonijn, melk, bambix, eigeel, eiwit. Lunch: Chicken Tonight Ajam Pangang, whey, rijst ongekookt, kipfilet. Diner: doperwten, koolvis, aardappels. Snacks/Andere: whey, appel. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bodybuildinglifestyle's Gewicht Geschiedenis
|