Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2019
|
113,2 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 23,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
738 kcal
|
Vet: 23,83g | Eiwit: 36,77g | Kolhy: 95,95g.
Ontbijt: Granny Smith Appels, Thee, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Witte Boterham. Lunch: Water, Marmelade, Witte Boterham, Oceansea Gravadlax Salmon. Snacks/Andere: Thee, Speculaas, Koffie (Espresso), Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten. meer...
|
|
3352 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren, Werken - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
f.j.bolt's Gewicht Geschiedenis
|