|
Ik had een keer een schommeling naar boven verwacht dus gelijk blijven is helemaal niet erg..
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2277 kcal
|
Vet: 113,42g | Eiwit: 132,30g | Kolhy: 169,78g.
Ontbijt: Plus Pittenmix, Gedroogde Cranberries, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Raw Organic Food Kokoschips, Plus Volkoren Graanontbijt, Oké Halfvolle Melk, AH Doosjevol Zomerfruit. Lunch: Plus Smeerkaas 20+, LU Cracotte Volkoren, Plus Belegen Kaas 30+, Blue Band Halvarine, Philadelphia Naturel Light, Statesman Tonijnstukken in Zonnebloemolie, Volkoren Brood. Diner: Rucola Sla, Fresca D'oro Mozzarella , C1000 Spaghetti Vlugkokend, Spagetti saus 22-10. Snacks/Andere: Plus Havermout, Plus Gerookte Kipfilet, Bodymass Protein Bar, Plus Ongezouten Notenmix, Plus Ongezouten Cashewnoten, Nature's Gift Goji Bessen, Alpro Mild & Creamy, Plus Chocolade Puur 72%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biancano1984's Gewicht Geschiedenis
|