Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2019
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2103 kcal
|
Vet: 52,50g | Eiwit: 92,51g | Kolhy: 302,88g.
Ontbijt: Quaker Havermout (40g), Koffie, Quaker Cruesli, Lidl Magere Melk. Lunch: Aldi Turkse Pizza, Kebab. Diner: Solevita A+C+E Drink, Daily Chef Macaroni Bolognese. Snacks/Andere: Popcorn, Aldi Gerookte Droge Worst, Espresso, Rivercote Fries Roggebrood. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Boerdam's Gewicht Geschiedenis
|