Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2019
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 45,37g | Eiwit: 63,50g | Kolhy: 293,95g.
Ontbijt: Cornetto alla Nutella, Caffè Espresso, Miele, Latte Scremato, Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato. Lunch: Arance, Banana, Pane Comune, Ossobuco, Tortellini Ripieni al Formaggio. Diner: Coop Marmellata di Arance, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato. Snacks/Andere: Dattero, Bofrost Mini Coni Black & White. meer...
|
|
1998 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 4 minuten, Zitten - 1 uur en 5 minuten, TV Kijken - 35 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 34 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 2 uren en 52 minuten, Lezen - 40 minuten, Stilstaan - 2 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|