samanthavanh's Logboek, 09 jan 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2019
85,5 kg Tot nu toe verloren: 6,5 kg.    Nog te gaan: 15,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 januari 2019:
1484 kcal Vet: 60,55g | Eiwit: 128,84g | Kolhy: 107,90g.   Ontbijt: Becel Boter Light, Peijnenburg Ontbijtkoek. Lunch: Bosui of Lenteui, AH Gemengde Sla Melange, Aldi Verse Geitenkaas Honing, Puntpaprika, AH Kipfilet Gerookt, Avocado. Diner: Lidl Verspakket Erwtensoep. Snacks/Andere: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Lidl Verse Geitenkaas met Honing, AH Gerookte Kipfilet, Puntpaprika, Gesneden Ham. meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


samanthavanh's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.