Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2019
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 59,72g | Eiwit: 48,45g | Kolhy: 120,45g.
Ontbijt: Banaan, Mango's. Lunch: AH Witte Chocoladepasta , Honing, Garlan Kruidenkaas, Slankie Smeerkaas 20+, Président Brie 60+, Volkoren Brood, AH Bruine Bollen. Diner: Groene Olijven, Kip Worst, AH Blokjes Goudse Jong 48+, Gekookt Ei. meer...
|
|
2600 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
biertje7's Gewicht Geschiedenis
|