anjasal's Logboek, 09 jan 19

Yes! Eindelijk onder de 70!
69,7 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 6,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 januari 2019:
1953 kcal Vet: 93,00g | Eiwit: 68,64g | Kolhy: 207,49g.   Ontbijt: AH Halfvolle Melk, AH Basic Havermout, Rozijnen (zonder Pit). Lunch: Mandarijn, AH Volkorenbrood, Lovilio Buffel Mozzarella, Cherrytomaten. Diner: Lidl Griekse Yoghurt Aardbei, Hello Fresh Klassieke Boerenkoolstamppot met Rookworst , AH Biologisch Tomatensoep. Snacks/Andere: AH Veluwse Rookworst Fijn, Cappuccino, Banaan, AH Biologisch Rijstwafels met Melkchocolade. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


anjasal's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.