Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2019
|
102,2 kg
Tot nu toe verloren: 50,3 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
527 kcal
|
Vet: 10,84g | Eiwit: 22,39g | Kolhy: 86,36g.
Ontbijt: Wasa Cracker Sesam, Linesse Light Kaasspread Naturel. Lunch: Filet Americain (Extra Mager), Wasa Cracker Sesam, Peijnenburg Ontbijtkoek. Snacks/Andere: Almhof Maracuja Perzik 0% Vet. meer...
|
|
1370 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|