Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2019
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2089 kcal
|
Vet: 129,17g | Eiwit: 82,00g | Kolhy: 138,21g.
Ontbijt: Gedroogde Cranberries, Raw Organic Food Kokoschips, Plus Pittenmix, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Plus Havermout, Oké Halfvolle Melk, Markant Zomerfruit Diepvries . Lunch: Plus Knakworsten, Oké Muesli, Gekookt Ei, Alpro Mild & Creamy, AH Advocado. Diner: Maggi Doseerjus Naturel, Remia Bakken en Braden, Plus Boomstammetje, Gekookte Bloemkool (Vers), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Stokbrood, Blue Band Halvarine, AH Boerenmetworst, Plus Ongezouten Pinda's, Plus Ongezouten Cashewnoten, Plus Chocolade Puur 72%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biancano1984's Gewicht Geschiedenis
|