Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2019
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1455 kcal
|
Vet: 77,49g | Eiwit: 102,72g | Kolhy: 86,45g.
Ontbijt: AH 100% Durum Tarwe Gepoft, AH Magere Franse Kwark. Lunch: Avocado, Roerei. Diner: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, De Zaanse Hoeve Sour Cream , Salsa, Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt), No Fairytales Wortel Tortilla. Snacks/Andere: Hummus, AH Geschrapte Worteltjes. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karlijnkarlijn's Gewicht Geschiedenis
|