Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2019
|
106,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
790 kcal
|
Vet: 35,81g | Eiwit: 70,82g | Kolhy: 25,59g.
Ontbijt: Koffie, Koffie, Koffie. Lunch: Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Roodenrijs Kh Arm Brood. Diner: Gebakken of Geroosterde Tonijn, Ah Kruidenboter, Ah Kruidenboter, AH Courgette, Gebakken of Geroosterde Tonijn, Aldi Kaasstengels. Snacks/Andere: Jumbo Kaasstengels, Rum. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
coco 05's Gewicht Geschiedenis
|