Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2019
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1748 kcal
|
Vet: 62,28g | Eiwit: 54,64g | Kolhy: 242,45g.
Ontbijt: Latte Scremato, Miele, Caffè Espresso, Sapori Cavallucci alle Noci. Lunch: Dattero, Pere, Granarolo Squacquerone, Risotto alla Zucca, Esselunga Insalatina di Verze, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, La Dolce Mini Croissant, Dolcezze del Mattino Frollini con Grano Saraceno, Latte Scremato. Snacks/Andere: Bofrost Mini Coni Black & White. meer...
|
|
2078 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 41 minuten, Zitten - 1 uur en 55 minuten, TV Kijken - 3 uren en 20 minuten, Autorijden - 24 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 55 minuten, Rusten - 55 minuten, Stilstaan - 1 uur en 10 minuten, Lezen - 1 uur en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|