Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2019
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1819 kcal
|
Vet: 100,69g | Eiwit: 121,31g | Kolhy: 100,22g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Tijgerbrood Bruin, Jumbo Gegrilde Kipfilet, Gebakken Ei. Lunch: Gebakken Ei, Jumbo Kipgehakt, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Verstegen Kipkruiden, Jumbo Thaise Wokgroente. Diner: Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel), Chef Select Andijviestamppot met Spekjes. Snacks/Andere: Arizona Original Green Tea With Honey, Duyvis Tijgernootjes BBQ Paprika. meer...
|
|
2748 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaatje63's Gewicht Geschiedenis
|