Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2019
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1036 kcal
|
Vet: 45,88g | Eiwit: 73,04g | Kolhy: 79,23g.
Ontbijt: Alpro Mild & Creamy Kokosnoot, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Appelstroop, Bolletje 10 Zaden Beschuit. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Gekookt Ei, AH Grof Volkoren Brood. Diner: Plus Ovengebakken Casselerrib, AH Zuurkoolstampot . Snacks/Andere: Sinaasappelen. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
Belinda50's Gewicht Geschiedenis
|