Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2019
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1868 kcal
|
Vet: 50,05g | Eiwit: 87,21g | Kolhy: 251,60g.
Ontbijt: Lidl Magere Melk, Koffie, Quaker Cruesli, Quaker Havermout (40g). Lunch: Koekje, Koffie (Espresso), Chef Select Bulgur Kip Tandoori. Diner: Jumbo Kip Tandoori. Snacks/Andere: Body & Fit Eiwitshake, Rivercote Cracker Zonnebloempit, Boter, Balisto Muesli-Mix, Rivercote Fries Roggebrood. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Boerdam's Gewicht Geschiedenis
|