Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2019
|
114 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1075 kcal
|
Vet: 54,55g | Eiwit: 47,58g | Kolhy: 95,57g.
Ontbijt: Thee, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Witte Boterham. Lunch: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Gekookt Ei, Witte Boterham. Diner: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Witte Boterham, Go Tan Kokosmelk, AH Thaise Roerbakmix, AH Basmati Rijst. Snacks/Andere: Granny Smith Appels. meer...
|
|
2897 kcal
|
Activiteit:
Werken - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
f.j.bolt's Gewicht Geschiedenis
|